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老年人健康知识讲座走进升平社区

发布时间：2020-07-14　　阅读次数：0

为进一步增强老年人健康意识，提高老年人健康素养和健康水平，普及健康知识。7月13日下午，我市健康素养巡讲专家、我院重症监护中心护士长张红云和健康促进工作人员应邀到升平社区，开展了老年人健康知识讲座——《居家老人的照护》。

张红云护士长分别从老人的身体状况、老人的健康管理、居家老人的自我照护等三个方面进行阐述。她结合多年护理的实践经验，重点讲解了老人健康评估、老年人常见问题、如何正确运动及生活护理常识等方面知识。

在日常生活中，噎食及异物卡喉是很常见的，而海姆立克急救法是针对异物堵塞呼吸道发生窒息的有效急救方法。张红云现场讲解并和志愿者示范了“海姆立克急救法”的急救方法，这种“生命的拥抱”在危机时刻能够挽救窒息遇险者的生命，现场急救技能的传授让居民们进一步掌握了"海姆立克急救法”的操作要领和注意事项。

志愿者发放老年核心健康信息、合理膳食等宣传单，普及健康知识。

此次讲座让居民们掌握了基本的急救方法和技能，提高了老年人自我保健的意识水平，增强了老年人自我保健能力，同时使居民们了解了养老护理知识，普及了养老护理常识、懂得照护老人的方法。

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